Quem éAmanda Biuger é a criadora do Programa Mulher Fitness
Amanda Biuger é professora de Educação Física formada pela UFRJ e especialista em treino feminino, com foco em glúteos, pernas e abdômen. Ela criou o Programa Mulher Fitness e a Metodologia PMF, e já teve mais de 70 mil alunas.
- Formação
- Educação Física pela UFRJ
- Especialidade
- Treino feminino
- Alunas
- Mais de 70 mil
- Empresa
- Grupo Amber
O que a Amanda faz
A Amanda cria os treinos do Programa Mulher Fitness, o programa de treino feminino online dela, e acompanha as comunidades de alunas. O método dela, a Metodologia PMF, organiza o treino em quatro pilares: ativação muscular, amplitude, progressão de carga e periodização, com um treino novo todo mês.
Ela também conduz o Desafio Mulher Fitness, um desafio de treino com aulas ao vivo que funciona como porta de entrada para o programa.
A Amanda é cofundadora do Grupo Amber, ao lado de Marlon Santos. No dia a dia, as alunas são atendidas pelo time dela, pelo WhatsApp.
Onde encontrar a Amanda
Instagram
O perfil oficial é @amandabiuger.
WhatsApp da equipe
Antes de pagar ou passar dados, confira na página Verificar número se o WhatsApp que fala em nome da Amanda é do time oficial.
Perguntas sobre o programa
Acesso, garantia e suporte estão nas perguntas frequentes.
Treine com o método da Amanda
A página oficial mostra as turmas abertas do Programa Mulher Fitness e a condição de agora.