Perguntas frequentes sobre o Programa Mulher Fitness
Acesso, garantia, treino em casa, plano alimentar e suporte. Se a sua dúvida não estiver aqui, as consultoras do PMF respondem pelo WhatsApp.
Todas as perguntas
O que é o Programa Mulher Fitness?
É o programa de treino feminino online da Amanda Biuger, professora de Educação Física formada pela UFRJ. A aluna recebe pelo aplicativo treinos que mudam todo mês, plano alimentar feito por nutricionista esportiva, avaliação física e suporte do time pelo WhatsApp. Mais de 70 mil alunas já treinaram com o método.
Para quem é o Programa Mulher Fitness?
Para mulheres que querem definir glúteos, pernas e abdômen, emagrecer ou ganhar massa, treinando em casa ou na academia. Há treinos para iniciante, intermediária e avançada.
Serve para quem nunca treinou?
Sim. A avaliação inicial define o nível da aluna, e quem começa do zero entra no treino de iniciante, com vídeo de execução de cada exercício.
Dá para treinar em casa?
Sim. A aluna escolhe entre treino em casa e treino de academia, de 3 a 6 vezes por semana, e pode trocar um exercício quando falta equipamento.
Os treinos mudam?
Sim. Um treino novo entra todo dia 1º de cada mês, e o plano alimentar acompanha.
Tem plano alimentar?
Tem. O plano é feito por nutricionista esportiva, para emagrecer ou ganhar massa, e é atualizado todo mês. Há cardápio para vegetarianas e veganas.
Por quanto tempo tenho acesso?
O acesso ao Programa Mulher Fitness é de 1 ano, pelo aplicativo no celular.
O acesso é liberado na hora?
Sim. Com o pagamento aprovado, o acesso é liberado e as instruções chegam no e-mail cadastrado.
Tem garantia?
Tem garantia de 7 dias. Dentro desse prazo a aluna pode cancelar e pedir o reembolso. Depois dos 7 dias não há cancelamento nem reembolso.
Quanto custa?
O valor e as condições mudam conforme a turma e a campanha do momento, com opção de parcelar no cartão. A condição vigente aparece na página oficial de inscrição e com as consultoras do PMF.
Tenho contato direto com a Amanda?
A Amanda cria os treinos e acompanha as comunidades de alunas. No dia a dia, quem atende é o time dela, pelo WhatsApp, de segunda a sexta, das 9h30 às 18h30 (horário de Brasília).
Em quanto tempo aparece resultado?
Seguindo o método com constância, cerca de 90 dias é o tempo típico para ver diferença clara. O tempo varia de pessoa para pessoa.
Qual a diferença entre o Programa Mulher Fitness e o Slim Pro Max?
O Programa Mulher Fitness é o programa de treino, com plano alimentar e suporte. O Slim Pro Max é outro produto da Amanda, que trata alimentação avançada, cardio, hormônios e comportamento.
Como sei se um WhatsApp é mesmo da equipe da Amanda?
Na página Verificar número (lp.amandabiuger.com.br/verificar-numero) a pessoa digita o número que falou com ela e vê na hora se é do time do Programa Mulher Fitness.
Conheça as turmas abertas
A página oficial mostra a condição de agora, e as consultoras do PMF tiram as dúvidas pelo WhatsApp.